Formation

Naturafond offre une formation d'une journée complète lors de la première sortie, le 6 janvier 2019. Voici le programme:

Formation en ski de fond

Programme de la journée, calibre débutant (peu expérimenté ou ayant très peu skié ou n'ayant jamais suivi de cours)

Ce cours sera surtout axé sur le pas classique (alternatif, un-pas-double-poussée, doublepoussée, montée, alternatif etc.).

AM (9 h 30 -11 h30)

— Notions de fartage.

— Concept de glisse.

— Concept d'appui.

— Élément de base des trois pas.

PM (11h30 à 13h30)

-Dîner et visionnement des vidéos

PM (13h30 à 15h00)

-retour en pistes pour pratique et correction

15h00 fin de l'atelier.

Coûts : 65$/personne (frais de sortie du club Naturafond en sus)

votre formateur : René Duval, maître skieur et kinésiologue
en collaboration avec Redgi Poirier de  Triplevé