Programme de la journée, calibre débutant (peu expérimenté ou ayant très peu skié ou n'ayant jamais suivi de cours)

Ce cours sera surtout axé sur le pas classique (alternatif, un-pas-double-poussée, doublepoussée, montée, alternatif etc.).

AM (9 h 30 -11 h30)

— Notions de fartage.

— Concept de glisse.

— Concept d'appui.

— Élément de base des trois pas.

PM (11h30 à 13h30)

-Dîner et visionnement des vidéos

PM (13h30 à 15h00)

-retour en pistes pour pratique et correction

15h00 fin de l'atelier.

Coûts : 65$/personne (frais de sortie du club Naturafond en sus)